Kişisel Değerler nelerdir?
Başlamadan önce, kişisel değerlerin ne olduğunu tanımlayalım.
İçindekiler
Kişisel değerler, eylemlerimize rehberlik eden ve kim olduğumuzu tanımlayan ahlaki kuralların bir parçasıdır. Bunlar, bizim için önemli olduğunu düşündüğümüz, refahımız ve mutluluğumuz için önemli olan şeylerdir.
Kişisel değerlerin ne olduğunu tanımlamanın en basit yolu, kişiliğiniz ve davranışlarınız açısından düşünmektir. Nihayetinde, değerleriniz kişiliğinize dokunur ve sizin bir parçanız haline gelir .
Bunlardan bazıları daha çok evrensel bir davranış kuralıdır. Sonra, hayatımızda neye değer verdiğimize, neyi başarmak ve olmak istediğimize bağlı olarak, her birimizin benimsemeye karar verdiği bazı değerler vardır. Örneğin, şöhret ve popülerlikten çok nezaket ve merhamete değer verebilirim.
Sahip olabileceğiniz bazı değerler hakkında size bir fikir vermesi için, işte kişisel değerlerin iyi bir listesi:
- Özgünlük – Mutlaka kendinize özgü bir davranış veya alışkanlığınız olsun.
- Kazanım – Kendinize yeni kazanımlar kazandırın, öğrenmekten çekinmeyin.
- Macera – biraz heyecan her zaman iyidir. Yeni ufuklara yelken açın.
- Cesaret – Cesaretsiz hissettiğiniz için atamadığınız adımları atmak için kendinize fırsat verin.
- Şefkât – Önce kendinize sonra da başkalarına ve hayvanlara karşı şefkatli olmaya özen gösterin.
- Meydan okuma – Size kendinizi kötü hissettiren duygulara meydan okuyun ve onları bırakın.
- Merak – Konu ne olursa olsun meraklı olun, size çok şey kazandırabilir.
- Kararlılık – Yeni bir şeyler mi yapmak istiyorsunuz, kararlı olun, konfor alanınızdan çıkın ve yapın.
- Adalet – İş hayatınızda ve özel hayatınızda her olayda kendiniz de dahil adaletli olun.
- İnanç – Her neye olursa inancınız kuvvetli olsun, şükretmeyi unutmayın.
- Arkadaşlıklar – Sohbet edeceğiniz, vakit geçireceğiniz arkadaşlarınız mutlaka olsun, kendinizi dış dünyadan soyutlamayın.
- Mutluluk – Her an mutlu hissetmeye çalışın. Hayatta sorunlar olur, gelir ve giderler. Zamanı olumsuzlukla harcamayın, dik durun ve her şeyin iyi olacağına inanın.
- Dürüstlük – Kendiniz dahil herkese karşı dürüst olun.
- Nezaket – Kibarlık iletişimin ilk kurallarındandır. Herkese karşı nazik olun, evrende sizenazik olacaktır.
- Öğrenme – Hiç bir şey için geç değildir, öğrenmenin yaşı yoktur. Neyi isterseniz öğrenin. Okuyun.
- Açıklık – Duygularınızı ifade etmek için net ve açık olun. Sınırlarınızı ihlal eden veya edenler mi var? Onlara karşı açık olun ve sınırlarınızı belirleyin. Kişisel sağlıklı sınırlar belirleyin.
- İyimserlik – Yaşadığınız olumsuz olaylara iyimser bakış açısıyla bakmaya çalışın, almanız gereken ders nedir ona odaklanın ve kendi yararınıza olan kısmı alın.
- Zevk – Her ne yapıyorsanız yapın, zevk alarak ve mutlu olarak yapın. Mutluluk bir seçimdir.
- Tanıma – Sevdiğiniz insanları ve kendinizi tanımak için daha derininize bakın.
- Saygı – Büyük, küçük herkese saygılı olun. Saygı sevgiyi de doğurur.
- Öz saygı – Herkesten önce kendinize saygılı olun.
- Maneviyat -Hayattaki daha derin anlamları görmeye çalışın. Bedeninizi dinlemek, düşüncelerinizi izlemek, kendinizi içinde bulduğunuz dünya ve evrenle bağlantı kurmak ve takdir etmek için zaman ayırmak anlamına gelir. Bunu es geçmeyin.
- İstikrar – Vermiş olduğunuz kararlarda istikrarlı olun, sebat edin ve istediğiniz şey doğrultusunda kararlı adımlarla ilerleyin.
- Başarı – Büyük veya küçük fark etmez. Başardığınız şeylerin farkında olun. hiç bilmediğiniz bir tarife bakıp onu hatasız yapmak bir başarıdır. Başarılarınızı küçümsemeyin.
- Güvenilirlik – Güvenebilmek ve güvenilebilmek için güçlü ilişkilere, biraz riske, sağlıklı dozda kırılganlığa ve alçakgönüllülüğe ihtiyacınız var. Tüm bunlar, merkezde güven olan çok olumlu yaşam için bir reçete oluşturur.
- Sabır – Hayatımızın her evresinde her şey hemen olsun isteriz. Ancak keyif yolculuktadır ve sabır, sevdiğiniz bir hayatı yaratmanın gerekli bir parçasıdır. Sabrı hesaplanmış eylemle karıştırdığınızda, kendinizi büyük miktarda mutluluk ve başarıya hazırlarsınız.
Tahmin edebileceğiniz gibi, yukarıdakiler her birimiz için farklı şekilde gelişebilir, değişebilir ve eklenebilir; bunları benimsemek için kullandığımız çeşitli kombinasyonlar ve öncelikler vardır. Yani sonuç olarak;
“İnsanların ortak bir yanı var: Hepsinin farklı olması.”
Ahlaki ilkelerimizin “nedir” ve “nasıl” konularını daha derinlemesine incelemeden önce, hatırlamamız gereken önemli bir şey daha var. Değerler genellikle başkaları tarafından az ya da çok görünürdür ve mevcut eylemlerimiz, sözlerimiz ve davranışlarımızla ifade edilir, ancak daha da önemlisi, gelecekte olmaya çabaladığımız insanı da şekillendirirler.
Kişisel değerlerimiz sadece kendimizin bir uzantısı değil, aynı zamanda karakterlerimizi de şekillendiriyor.
Kişisel Değerler Neden Önemlidir?
Peki bu kişisel değerler konusunda neden her şey bu kadar önemli? Değerlerimin ne olduğunu neden bilmek zorundayım?
Kişisel değerler, kişiliğimizin ve eylemlerimizin arkasındaki ana itici güçtür. Kendimizi yeniden keşfetmeye yönelik herhangi bir çabamızda bu temel değerler bizimle beraber yol alır. Kendimize daha tatmin edici bir yaşam şansı vermek için mevcut ahlaki ilkelerimizden yararlanırız.
Ahlaki değerlerin tanımını bilmek bize çeşitli şekillerde yardımcı olabilir. Amacımızı bulmamıza, karar vermeyi kolaylaştırmamıza, kendimize olan güvenimizi artırmamıza ve zor durumlarda kendimize yol göstermemize yardımcı olabilirler.
Kişisel değerler, kişisel, akademik ve profesyonel yaşamınıza sızar. Örneğin, çalışma hayatınızdaki çevrenize yaklaşımınızı etkiler ya da üniversitedeki öğrenme yaklaşımlarımızı etkileyebilir.
İşte davranış kurallarımızın hayatımızı değiştirmemize nasıl yardımcı olabileceğini bilmenin diğer birkaç faydası.
1. Kişisel Değerler Kişisel Farkındalığa Yardımcı Olur
Kişisel farkındalık, öz benlik son yıllarda çok fazla ilgi gördü. Gerçekten de avantajları inkar edilemez. Diğer birçok kazanımın yanı sıra, gelişmiş kişisel gelişim ve daha iyi ilişkilerle ilişkilendirilmiştir.
Daha sağlıklı kararlar almamıza, daha etkili iletişim kurmamıza, daha fazla farkındalıklı yaşamamıza neden olur. Diğer yandan da yalan söyleme, hile yapma veya hırsızlık yapma olasılığımızı azaltmamıza yardımcı olur.
Basitçe ifade etmek gerekirse, öz farkındalık , hepimizin geliştirmesi gereken, sahip olunması gereken bir beceridir.
Kişisel farkındalık temel olarak kişiliğinizin farkındalığıdır. İstediğimiz hayatı elde etmemiz için bize lazım olan en önemli etken: Kendini Tanımak.
Aksi takdirde, aynaya bakan kişinin gerçekte kim olduğu hakkında hiçbir fikriniz yoksa, neyi başarmak istediğinizi, neler yapabileceğinizi veya kendinizi ne kadar zorlayabileceğinizi nasıl bilebilirsiniz?
Kim olduğumuzu anlamak, bizi neyin harekete geçirdiğinin ve neye değer verdiğimizin farkındalığıyla başlar; yani, kişisel değerlerimizi bilmekle başlar.
2. Kişisel Değerlerimiz Sonuçlarımızı Etkiler
Kendinizi tanıdınız, her şeyiyle kendinizi biliyorsunuz ve bununla ne yaparsınız?
Koçlar ve yaşam guruları genellikle, başarılı olmak ve hayatta istediğimiz her şeyi elde etmek için, gücümüzü ortaya koymamız gerektiğini öğütler. Zaaflarımız üzerinde durmak yerine güçlerimizi kullanmak bizi daha mutlu ve daha az depresif yapabilir. Elbette bu, bunların neyle başlayacağımızı bildiğimiz anlamına gelir.
Kendimizi ve hayatta neye değer verdiğimizi bilmenin neden faydalı olabileceği konusunda eşit derecede önemli bir çok şey var. Bunlar, kişisel yeniden keşif, kendini geliştirme, yaşam iyileştirme, düşünce değişikliği ve son zamanların tüm benzer kavramlarından bahsediyorum.
Her şey değişmeyle başlar ve gelişir. Açıkça söylemek gerekirse, bilmediğiniz şeyi değiştiremezsiniz.
Kişisel yeniden keşiften bahsettiğimizde, genellikle yeni alışkanlıklar, yeni davranışlar, yeni düşünme biçimleri yaratmak ve tabii ki yeni kişisel değerler benimsemeyi kastediyoruz.
Yaptığımız şeylerin sonuçlarını ve nihayetinde yaşamlarımızı değiştirmek için eylemlerimizi ve zihniyetimizi değiştirmeliyiz. Bunu yapmak için önemsiz şeyleri ayıklamalı ve neyin gerçekten önemli olduğuna karar vermeliyiz.
“Işığınızın Titremesi Sönmek Üzere Olduğu Anlamına Gelmez.”
Sevgiyle..